冬去春来之际，正是带状疱疹病毒高发期，当人体抵抗力低下或劳累、紧张、生活压力大时，就可能引发带状疱疹的发作；压力大和失眠也是发病的诱因。

带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒所引起的一种临床常见皮肤病，其发病初期常感觉没劲、乏力，有点像感冒的早期症状，但发烧的极少，主要症状表现为皮肤上成簇的水疱、红疹，沿一侧周围神经呈不规则的带状分布，除了胸腰部以外，还可侵犯头、面、眼、耳及上下肢等部位，并伴有明显的神经痛。

中医认为带状疱疹早期属于肝胆湿热，治疗宜清利肝胆湿热；中期水疱干涸、大便稀溏者多属于脾虚湿盛，湿邪不能得以运化而发为水疱，治疗宜健脾除湿；后期以疼痛为主，多由气血运行不畅而致，治疗宜活血化瘀。

专家提醒广大患者，发现带状疱疹后，切勿相信民间偏方，如果听说有靠民间偏方治疗好的，可能只是某些可以自愈的个例。应在医生的指导下，用下面的小方法辅助治疗：水疱刚起时，可以用30~50克新鲜的马齿苋煎水，溶液湿敷水疱处，每次15~20分钟，一天3~5次；平素胃肠没有不舒服的患者可以用蒲公英15~30克煎水喝。

带状疱疹容易被误作为身体的小异常或局部疼痛而耽搁了治疗，医生需要排除相关疾病后才能确诊。专家提醒，发现异常应及时看门诊，早诊断早治疗，如此才能缩短病程，降低带状疱疹后遗神经痛的发生率。

此外，因新冠疫情，人们宅家时静多动少，专家提醒大家要适当增加活动量、按时就寝，做到规律生活，保持良好情绪，注重劳逸结合，积极提升自身免疫力是防病关键。