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宝宝的鲫鱼汤补血方
时间：2024-10-14 15:35:53 浏览量: 15次
熬大鲫鱼汤（加新鲜猪肝50克、新鲜的生花生米10粒）给宝宝吃（补充蛋白质和铁，增加血小板）。做法是：鱼杀好（把肚里的油去掉）后和猪肝切片（越薄越好）一起用清水泡半小时（去毒，现在环境污染大，养殖业也令人不放心）；洗净加水加洗干净的新鲜花生米烧开后用小火熬3小时以上，放少量盐，不再放其他任何配料（目的：去毒，增加蛋白质和铁多分解到水里，不影响汤的性质和养分）。小心：喝时不能有刺；汤里有油，要舀掉；猪肝搞成泥状；花生米不吃。
备注：1、四个月以下的宝宝，可以只喝汤，不吃料。要从少到多，循序渐进。
2、4个月以上到18个月的宝宝，可以吃料，花生米除外。要注意刺，要从少到多，循序渐进。
3、18个月以上的宝宝，料都可以吃。要注意刺，花生米要捣烂，要从少到多，循序渐进。
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