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【健康科普】腹泻很可能是体内湿气在作怪,中医3招,快速缓解~
时间:2025-07-07 10:07:33 浏览量: 22次
进入梅雨季节之后,也就意味着一年中湿气最盛的时候来了!
不少人很容易出现胃肠不适,脘腹疼痛,恶心呕吐,四肢沉重,恶寒发热,食欲不振,怠惰嗜卧,肢体浮肿,舌苔厚腻等症状。
很多人以为是吃了不干净的食物引起,但在中医看来,这时候的腹泻很可能是体内的湿气在作怪。
小知识
中医认为,脾喜燥而恶湿。湿邪最易伤害脾,脾不能运化水湿,多余的水液停滞在我们的大肠中,就容易出现腹泻腹痛等症状,也就是中医所说的“无湿不作泻”。
那么怎样缓解和治疗腹泻呢?中医推荐下面这三种方法——

