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【健康科普】4字雷雨天知识点,现在看正赶趟儿
时间:2025-05-22 10:37:01 浏览量: 245次


雷雨+大风

尽管没有之前温度低风力大

还是不能大意啊

尤其是上了年纪、有基础疾病的宝子们

您的呼吸道、关节、小心脏

即将一起进行“阻击战”


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你不是一个人在战斗!!

雷雨天气让我们一起来战斗!!!


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防雷电篇


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01
“拔”头相助
雷雨前火速拔掉电器插头,防止闪电顺着网线来你家蹦迪。

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如果出现雷电交加天气,不建议大家使用电视、电脑等家用电器,最安全的做法是拔掉电源插头,以免雷电伤人或损伤电器。如果屋内进水,则要及时断开电源总开关。
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02
雷厉“封”

雷电炸街时封窗锁门,宅家才是人类的最安全动作。

发现附近打雷时,如果没有急事请尽量不要出门,同时第一时间关好门窗。这样做的目的不仅是为了防止雨水淋湿屋内物品,更是为了防止雷电直击室内。

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03
“胶”踏实地

蹚水必穿绝缘胶鞋,拒绝积水“电疗SPA”。

雷雨天行走时,尽量选择没有积水的路段行走。如果必须涉水通过,建议脚上穿一双胶鞋。


防伤病篇


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1.“膝”盖如金

老寒腿戴上护膝,把湿冷攻击焊死在身体屏障外。

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湿度增加,同时温度降低,双重攻击,一般的老年人都有关节炎之类的病痛,一到下雨天就会开启360°酸胀阵痛模式,所以阴雨天气要特别注意保暖。由于老人本身免疫力低,对外部环境变化抵抗力弱,是各种慢性病的高发人群,极易在阴雨天气里中招,一定要注意保持干燥温暖。
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2.“罩”夕相处

过敏党口罩焊脸上,让花粉刺客无孔可入。

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雷雨过后突发咳嗽、胸闷乃至哮喘症状,别怀疑,没错你就是过敏了,这可能是诱发了“雷暴过敏”或“雷暴哮喘”。往往大风会将花粉、杨柳絮上扬至空中,过敏物随气流上升到云层底部,云层的潮湿和静电使花粉颗粒等“爆裂”,1颗可分裂成几百个,危害大大增加。所以过敏人群尽量减少出行,若不能避免外出,建议外出时戴好口罩、帽子、防护眼镜,减少暴露。
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3.“药”武扬威

哮喘药/硝酸甘油随身带,关键时刻直接“开大”。

对于过敏人群、慢性病人群,一定要随时携带药物,一旦产生症状,随时服用紧急药物,同时,患者也要及时就医,遵医嘱治疗。


“五一”假期将至

出行注意安全!

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雷雨季节更要平平安安~

你还有哪些防雷雨天气小妙招

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来源:滨州市疾病预防控制中心

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