【健康科普】4字雷雨天知识点，现在看正赶趟儿

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时间：2025-05-22 10:37:01 浏览量: 246次

雷雨+大风

尽管没有之前温度低风力大

还是不能大意啊

尤其是上了年纪、有基础疾病的宝子们

您的呼吸道、关节、小心脏

即将一起进行“阻击战”

你不是一个人在战斗！！

雷雨天气让我们一起来战斗！！！

一

防雷电篇

“拔”头相助

雷雨前火速拔掉电器插头，防止闪电顺着网线来你家蹦迪。

如果出现雷电交加天气，不建议大家使用电视、电脑等家用电器，最安全的做法是拔掉电源插头，以免雷电伤人或损伤电器。如果屋内进水，则要及时断开电源总开关。

雷厉“封”行

雷电炸街时封窗锁门，宅家才是人类的最安全动作。

发现附近打雷时，如果没有急事请尽量不要出门，同时第一时间关好门窗。这样做的目的不仅是为了防止雨水淋湿屋内物品，更是为了防止雷电直击室内。

“胶”踏实地

蹚水必穿绝缘胶鞋，拒绝积水“电疗SPA”。

雷雨天行走时，尽量选择没有积水的路段行走。如果必须涉水通过，建议脚上穿一双胶鞋。

防伤病篇

二

1.“膝”盖如金

老寒腿戴上护膝，把湿冷攻击焊死在身体屏障外。

湿度增加，同时温度降低，双重攻击，一般的老年人都有关节炎之类的病痛，一到下雨天就会开启360°酸胀阵痛模式，所以阴雨天气要特别注意保暖。由于老人本身免疫力低，对外部环境变化抵抗力弱，是各种慢性病的高发人群，极易在阴雨天气里中招，一定要注意保持干燥温暖。

2.“罩”夕相处

过敏党口罩焊脸上，让花粉刺客无孔可入。

雷雨过后突发咳嗽、胸闷乃至哮喘症状，别怀疑，没错你就是过敏了，这可能是诱发了“雷暴过敏”或“雷暴哮喘”。往往大风会将花粉、杨柳絮上扬至空中，过敏物随气流上升到云层底部，云层的潮湿和静电使花粉颗粒等“爆裂”，1颗可分裂成几百个，危害大大增加。所以过敏人群尽量减少出行，若不能避免外出，建议外出时戴好口罩、帽子、防护眼镜，减少暴露。

3.“药”武扬威

哮喘药/硝酸甘油随身带，关键时刻直接“开大”。

对于过敏人群、慢性病人群，一定要随时携带药物，一旦产生症状，随时服用紧急药物，同时，患者也要及时就医，遵医嘱治疗。

“五一”假期将至

出行注意安全！

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雷雨季节更要平平安安~

你还有哪些防雷雨天气小妙招

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来源：滨州市疾病预防控制中心

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