你的位置:
首页>
健康教育>
【健康科普】稀粥为何更好消化
时间:2025-05-19 16:45:56 浏览量: 370次

    稀粥容易消化并不是因为“所含的水很快从小便排出体外”,而是因为其水分含量高,米粒被煮得更软烂,更容易被人体消化吸收。稀粥中的米粒经过长时间煮制,淀粉会发生糊化,更易于被消化酶分解,因此肠胃更容易吸收营养成分,升糖速度相对更快。

图文来源:健康中国
版权所有:济南市中西医结合医院
鲁ICP备2021023898号-1
联系电话:0531-76233235
门诊部:0531-76229749
济南市中西医结合医院地址:莱芜区汶源东大街8号
乘车路线:乘k1路、7路、k19路、21路、101路公交车在莱芜宾馆下车或K16路车在济南市中西医结合医院下车即到, 除本院内停车场外,院外周边可提供停车的位置有:大润发、保险大厦、莱芜宾馆