盆底康复之——盆底肌筋膜手法治疗帮助重拾女性魅力与自信

什么是盆底

筋膜手法

盆底肌手法修复是一种针对盆底肌功能障碍，特别是盆底肌痉挛的有效治疗方法。在盆底肌手法修复中，医生会找到盆底肌疼痛、挛缩、紧张、条索样改变的扳机点，通过拉伸和按压盆底肌及肌筋膜触痛点，以增强神经对盆底肌的控制，并改善局部血运，促进新陈代谢，达到镇痛效果。这些手法包括点按法、轻揉法和擦法等，都需要在专业医师的指导下进行，以确保安全和有效性。

盆底肌筋膜手法

治疗的意义

1.促进产后恢复：女性在分娩过程中容易导致盆底肌发生损伤，当修复以后能够促进产后的康复，避免发生盆底肌功能障碍。

2.改善阴道松弛：部分女性在顺产以后，可能会出现阴道松弛情况，当采取盆底肌筋膜松解之后，能够恢复阴道的紧缩度。

3.提高性生活质量：盆底肌肉对于支撑性生活有很重要的作用，通过将盆底肌修复，能够增强盆底肌肉的收缩力，提高性生活质量。

4.减少漏尿：不少女性在产后或者是年龄逐渐增大时，盆底肌肉力量逐渐减弱，容易产生漏尿问题，当盆底肌肉修复之后，能够改善漏尿的情况。

5.预防妇科疾病：当盆底肌肉发生松弛时，病原体更容易入侵到生殖器官，引发炎症。当盆底肌筋膜松解以后，可以修复盆底肌，预防妇科疾病发生。

6.缓解慢性疼痛：对于患有盆底肌筋膜疼痛综合征的患者，手法治疗可以缓解疼痛症状，提高生活质量。

哪些人群不建议

盆底肌筋膜松解？

一般没有禁忌，但月经期、炎症急性期、妊娠期妇女、阴道流血、脊柱骨盆骨折、骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、严重的骨质疏松、有出血倾向、血液病、恶性肿瘤术后3个月内建议不做。

综上所述，盆底肌筋膜手法治疗在女性健康中扮演着重要角色，不仅能够帮助产后妇女恢复身体机能，还能够改善性生活质量，预防多种妇科疾病，并且对于缓解慢性疼痛也有显著效果。