在生活中，我们可以经常见到，很多人的手都有着很明显的青筋，这是为什么呢？是不是只要是很瘦的人手背都会爆青筋？那么爆青筋到底是好事还是坏事？

手背上的青筋是越多越健康还是越少越健康？大家好，相信大家都有过这样的发现，就是有的人啊，手背上的青筋暴起，一根一根看得非常清楚。但也有的人呢，手背上几乎看不到青筋。

对于这两种情况，社会上也有两种不同的传言，有的人说青筋越多代表身体越健康，也有的人说，青筋多，是因为身体内的废物、“毒素”积聚的多，这是不健康的。那这就让人很疑惑了，到底哪种说法是对的呢？别着急，马上讲清楚。

其实我们平常所说的青筋啊，就是比较靠近体表的静脉血管。刚才第二种说法说青筋暴起是因为人体内的代谢废物堆积过多导致的，其实这种说法是不对的。

代谢废物堆积过多一般是不会通过青筋凸起这种方式来表现的。大多数情况下，青筋比较多是一种生理现象，它并不会影响我们机体的正常运行，也无需治疗。

那既然是生理现象，为什么青筋在每个人身上的差异会这么大呢？这主要和我们的体型、肤色、运动、年龄有关系。

一般体型比较瘦的人，他的皮下脂肪也比较少，那藏在皮下脂肪下的静脉血管也就容易显现出来。如果这个人的皮肤还白，那血管就更容易看出来了，因为皮肤越白皙，皮肤的透光性就越好。

此外，当我们做大量运动，或者重体力劳动的时候，我们的手脚四肢就需要大量的血液来供应营养。血流量一多，就会把静脉血管撑得更加饱满、凸起，这个时候手背上的青筋也会格外明显一点。

然后年龄大的人相比年轻人青筋也要明显一点，因为老年人皮肤的水分减少，血管周围的组织也会萎缩，青筋更容易暴露出来。

说到这里，不知道大家明白没有，就是青筋的多少、是否明显凸起其实与我们的身体健康程度关系并不大，它们多是生理性的。

那如果非要说哪种情况要更健康一点，其实青筋较多、比较凸起的人稍微更好一点。因为这样的人一般都比较瘦，运动比较多，而肥胖则是“万病之源”。

最后再跟大家强调一点，以上说的都是手背部的青筋。除了手背部，我们人体有些部位的青筋凸起是肯定不正常的，甚至是某些疾病的明显信号。比如胸部青筋要多注意乳腺增生，腹部青筋凸起可能和肝脏疾病、肝硬化、肝癌有关。膝盖内侧青筋提示膝关节肿大或者风湿性关节炎。小腿青筋凸起，尤其是蜿蜒曲折、甚至聚集成团了，那表示有下肢静脉曲张，需要手术治疗了。